Steht ihr lieber früh auf und nutzt den hellen Tag oder schlaft ihr gerne länger und Nutzt die Nacht?
- Frühaufsteher
- Nachteule
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Steht ihr lieber früh auf und nutzt den hellen Tag oder schlaft ihr gerne länger und Nutzt die Nacht?
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Hätte nie gedacht, dass ich das mal sagen würde, aber ich bin irgendwie von ganz allein zum Frühaufsteher geworden. Spätestens um 8:30 falle ich aus dem Bett, weil ich ausgeschlafen bin. Normalerweise muss ich um kurz vor 6 aufstehen. Gehe aber trotzdem meistens erst gegen Mitternacht ins Bett, viel mehr als 6h Schlaf wird es also leider nie. ![]()
Früher konnte ich auch ewig wach bleiben, aber das haut irgendwie in letzter Zeit nicht mehr hin. Meine produktivsten Stunden habe ich zwischen 6 und 11 morgens.